Smoothie protéiné mangue

Nos collations 5 min de préparation Sans cuisson Ingrédients 1/2 Mangue BIEN MÛRE 70g de framboise 1/4 concombre 1/2 Verre d’eau 1/2 Verre de lait de coco 2 c.à.s de yaourt Greque ou skyr  (facultatif pour que ce soit plus crémeux)1 c.à.s de graines de Chia Quelques feuilles de menthe  Recette Couper la mangue et le concombre en petits morceauxVerser ensuite […]