Savoir lire les étiquettes nutritionnelles

Pour bien choisir ses aliments, il faut savoir décrypter leurs étiquettes. Plus facile à dire qu’à faire ! Afin de vous guider dans le choix de vos aliments on va vous donner les 5 étapes à suivre pour comprendre et bien lire les étiquettes produits.  1 : Les informations nutritionnelles Elles sont souvent affichées dans […]