Nuggets Healthy

Nos idĂ©es recettes 15 min de prĂ©paration 15 min de cuisson IngrĂ©dients  400g de filet de poulet2 oeuf2 c.Ă .c de moutarde Ă  l’ancienne 30g de flocon d’avoine 30g de farine 20g de noisettes concassĂ©esPersil Ail semoule Paprika Sel/Poivre Pour la sauce: 2 c.Ă .s de fromage blanc   0% (ou skyr)Persil Citron Ail semouleSel/poivrePaprika  Recette DĂ©couper le blanc de poulet en lamelles Ă©paisses  Dans une assiette …

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