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ES TU DANS CE CAS ?

  • Tu te dis que tu dois te remettre au sport
  • Que tu dois perdre du poids et te tonifier
  • Tu as un manque de temps pour faire du sport
  • Tu ne sais pas quel exercices faire pour avoir de vrais résultats
  • Tu ne trouves plus la motivation 
  • Tu cuisines toujours les mêmes plats
  • Tu te dis que tu dois manger sainement
  • Tu ne sais pas quoi manger le matin
  • Tu as du mal à équilibrer ton alimentation sans te priver

SI JE REJOINS LA TEAM,
AU PROGRAMME :

  • Des cours de fitness de qualité, en live et en replay
  • Des programmes ciblés pour tes objectifs (brûle graisse, ventre, plat, fessiers bombés, etc…)
  • Tes séances où tu veux et quand tu veux 
  • Des entraînements animés par de vrais coachs diplômés et spécialistes des disciplines
  • Des entrainements  100% en temps réel pour te motiver 
  • Avoir la satisfaction de pouvoir enfin être régulier sur ta pratique sportive
  • Des idées de recettes aussi saines et équilibrées que gourmandes
  • Zéro régime, zéro privation, zéro frustration ! On mange bien tout en se faisant plaisir
  • Des conseils nutritions pour optimiser tes résultats 
  • Une nouvelle hygiène de vie pour vivre dans un corps qui te plaît 

Certains obstacles ne doivent pas être des excuses pour t'empêcher d'avoir une vie équilibrée, pratiquer une activité sportive et manger sainement comme tu le souhaites !

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LES TRAININGS

EASY FREESTYLE

STEP & AERO

Succession de chorégraphies réalisées tout en apprenant les bases. Ces cours cardio et fun permettent de développer le souffle et la coordination tout en dépensant des calories !

HIGH FREESTYLE

STEP & AERO

Enchaînement de pas techniques et rapides permettant de se défouler. Les calories ne résisteront pas ! Ces cours est destinés aux personnes qui maîtrisent le EASY FREESTYLE. 

DANCE

Chorégraphies accessibles et ludiques. Sur des musiques tendances et variées, bouger et  s'ambiancer tout au long du cours dans un esprit totalement déconnecté. En un seul mot : VOUS DEFOULER !!

CARDIO COMBAT

Inspiré des arts-martiaux, c'est est un cours de haute intensité cardio. Il permet d’améliorer la condition mentale et la confiance en soi, mais surtout de brûler un maximum de calories. Libère du stress et procure un défoulement total.

HIIT

Entraînement fractionné à haute intensité qui alterne période de travail et de récupération. 
Efficace pour brûler un maximum de
calories et perdre du poids. Il favorise la musculation et une bonne forme physique.

CAF

Travail de renforcement musculaire sur les zones ciblées des cuisses, des fessiers et des abdominaux. Objectifs : tonifier, galber et renforcer ces zones.  On se surprends à aimer ça en observant les résultats !

PILATES

Méthode de gym douce qui vise à renforcer les muscles profonds. Prise de conscience du corps, retrouver une mobilité et des sensations de souplesse. Le but de la séance est d'apporter une sensation de bien-être et de renforcement musculaire en profondeur. 

STRETCHING

Parfait pour remédier au stress, aux sensations de raideurs et aux tensions. Objectif de déconnexion et de relâchement sur des phases d'étirements, de relaxation et de méditation. Une sensation de légèreté assurée à la fin du cours !

QUI SOMMES NOUS ?

Meigge Zehani & Mohamed El Ghali

  • Coachs sportifs, Chorégraphes, Présenters de fitness International
  • Coachs experts en transformation physique et en perte de poids
  • ​​Champions et vis Champions de Fitness (Step, Aerobic) en France et à l’international
  • ​​Éducateurs sportifs diplômés d’État des Métiers de la Forme et de la force
  • ​​Intervenant dans plus de 10 pays
  • ​​Créateurs du programme de Transformation « START TO CHANGE »
  • Passionnés d’alimentation santé, comportementale et le développement personnel.
  • ​​Aiment la musique, les voyages et la danse
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CE QUE TU AURAS CONCRÈTEMENT

LIVE & REPLAY

Interagis avec nous en DIRECT chaque semaine et retrouve tous les cours en replay et en illimitée. 

RECETTES

Retrouve nos recettes fit express et gourmandes, (écrites & filmées)
ainsi que nos conseils pour savoir comment bien manger au quotidien.

PROGRAMMES

Découvre nos programmes d’entraînement à la maison, 100% en temps réel selon tes besoins et tes objectifs !
Brûle graisse, ventre plat, spécial fessier, débutant et encore pleins d’autres …

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CE QUI VA TE PERMETTRE

CE QU'EN PENSENT NOS MEMBRES

Des cours de grande qualité, avec des profs hyper motivés, pédagogues, sur de super musiques, actuelles et bien choisies. Je recommande, les cours sont géniaux!
Anne-Marie Celse
Anne-Marie Celse⭐⭐⭐⭐⭐
2 super profs qui arrivent à me motiver. Toujours dans le soucis de corriger les mauvaises positions. leurs cours sont vraiment au top. dans la bonne humeur et ils ont les mots pour nous motiver. c est avec plaisir que je les retrouve des que je peux. je conseille sans modération 😁
Sylvie Affre
Sylvie Affre⭐⭐⭐⭐⭐
Positif 🙏, énergie⚡ et bonne ambiance🔥 !!!! Merci à vous deux d'apporter tout ça au quotidien 😊🙏 Des cours pour tous les goûts et tous niveaux ! De bons conseils nutritionnels et pleins de recettes healthy et gourmandes 😉 Je recommande vivement !!!
Marie Cariou
Marie Cariou⭐⭐⭐⭐⭐
Deux coachs formidable qui nous emmènent partout avec eux, c'est juste formidable. Du bien être, des conseils pour avoir une alimentation saine. Des recettes qu'ils partagent avec nous. Du débutant au confirmé personne n'est laissé de côté. Le dépassement de soi, sortir de sa zone de confort tout ça avec eux pour nous accompagner à chaque moment. Yuman fit essayer c'est adopter. 👏👏
Coco Buibui
Coco Buibui⭐⭐⭐⭐⭐
Je recommande Yuman Fit à 1000% !! Que du bonheur.
Mu Riel
Mu Riel⭐⭐⭐⭐⭐
Yuman fit, c'est plus qu'un simple site ! C'est un formidable lieu de partage d'énergie, de chorégraphie, d'entraînement, d'astuces de bien-être mais aussi de recettes ! Le tout encadré par deux professionnels, deux énergiques personnalités, toujours authentiques et proches de nous ! Avec en prime de l'humour et surtout beaucoup d'humanité ! Bienvenue dans la team si vous nous rejoignez !
Carole Douvry
Carole Douvry⭐⭐⭐⭐⭐
Je suis abonnée à YUMAN FIT et c'est que du bonheur. Quel plaisir de suivre les cours en live ou en replay de Meigge et Mike, 2 charmants coachs qui se donnent à fond pour nous donner des cours de haute qualité. Des cours variés comme le pilates, des trainings, de la danse, du stretching, du freestyle et bien d'autres avec de précieux conseils, de la motivation sur de la bonne musique. Et cerise sur le gâteau un prix plus que raisonnable alors n'hésitez pas, rejoignez nous ❤️🙏
Nathalie Gautreau
Nathalie Gautreau⭐⭐⭐⭐⭐
un duo d'enfer, dynamique et motivant. pleins de conseils, pour tous les niveaux. on devrait tous avoir un abonnement yuman 😁💪
Eva Eva
Eva Eva⭐⭐⭐⭐⭐
Les cours sont carrément geniaux. les profs ont beaucoup de charisme. Le niveau est bien ciblé. Je fais chaque fois easy aero ou easy step et c est un régal. Merci à eux
Sabine Tel
Sabine Tel⭐⭐⭐⭐⭐
Des cours variés, de qualité, pour tous les niveaux et tous les objectifs, avec une réelle proximité, même à travers l'écran. Bonne humeur, professionnalisme, motivation, bien-être , Meigge et Mike nous accompagnent et nous font partager leurs passions ! Chez Yuman Fit, on entre dans une belle famille sportive ! A consommer sans modération !
Coco Pachanel
Coco Pachanel⭐⭐⭐⭐⭐
Des coachs hyper motivés, proches de leurs adhérents à l’écoute, beaux à regarder moi je suis fan Et pourtant pas sportive à la base 🙏🙏💪💪💪💪💪🥰🥰🔥🔥🔥
Chiffons de Béa
Chiffons de Béa⭐⭐⭐⭐⭐
Ce sont 2 profs magnifiques avec une énergie débordante et un cœur énorme. Et leur désir de nous faire partager leur passion est juste énorme. Il faut intégrer cette team c est la vie de ouf ❤️❤️❤️ Je vous kiffe de ouf ne changez rien 🥰🥰🥰
Fabienne Dalphin
Fabienne Dalphin⭐⭐⭐⭐⭐
Des exercices... oui il y en a. De la transpiration ... pas mal voir beaucoup De l’application et de la rigueur... le chrono est là Se nourrir.... il le faut. Une bonne diététique ... il y a les solutions Des épices pour agrémenter tout cela.... toujours plus pour sortir de sa zone de confort. De la passion .... c’est sûr elle est là. Mais surtout 2 fantastiques coachs et une communauté qui fait des ravages🙌🌶🔥 J’adore tout simplement 🤗🤩
François-Xavier Girault
François-Xavier Girault⭐⭐⭐⭐⭐
Conseils nutritionnels au top! Tous types d’exercices géniaux 🤩 Je recommande totalement et les coachs sont motivants et de très bon conseils 😁
Andréa Lentillon Tommasini
Andréa Lentillon Tommasini⭐⭐⭐⭐⭐
Je te conseille vivement de rejoindre Yuman Fit.. L'essayer c'est l'adopter🙏🤩🤩.. Des résultats et courbatures garantis😅, des trainings et cours en live de ouf🔥🔥et des recettes😋😋😋... Le tout encadré et conseillés par Meigge et Mohamed, des professionnels passionnés 💪💪dans une belle ambiance !! C'est du bonheur en barre de faire partie de la Yuman Team😍😍...
Mélanie Dias
Mélanie Dias⭐⭐⭐⭐⭐
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